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吃康比特乳清蛋白应该注意点什么？康比特乳清蛋白最大的特点就是蛋白质含量比普通蛋白粉高很多，在食用过程中要注意以下问题：1、不宜空腹食用。人体空腹时血糖很低，如果空腹食用的话，蛋白质被大量分解来产生热量，但并不是我们所需要的作用。最好提前...

运动常识 2022-10-10 1416 夏冲柏